طريق الهدايه اسدالسنه
 1238
نقات : 21877
 التقييم : 6
المزاج : 
 المزاج : تمام
 
<iframe src="https://www.facebook.com/plugins/follow?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fprofile.php%3Fid%3D1127292118&layout=standard&show_faces=true&colorscheme=light&width=450&height=80" scrolling="no" frameborder="0" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:80px;" allowTransparency="true"></iframe>
 | | موضوع: •♥ الفراولة تساعد على التئام الجروح ♥• الإثنين فبراير 07, 2011 2:50 am | |
| أفادت دراسة حديثة بأن الفراولة تحافظ على صحة الخلايا والأنسجة وسلامة القلب ، كما أنها
تساعد على التئام الجروح ، وذلك لما تحتويه من نسبة عالية من فيتامين " سي" الذي يعتبر
من مضادات الأكسدة.
وأشارت الدراسة إلى أن الصبغة الحمراء الموجودة بالفراولة تحمي القلب مثل الطماطم التي
تكتسب لونها الأحمر من صبغة "اللايكوبين" ، كما أن عصير الفراولة يفيد بعض السيدات في
تخفيف آلام الحيض ، كما أنها تعد غذاء جيداً للحفاظ على الرشاقة حيث يحتوى المائة جرام
منها على ثلاثين سعراً حرارياً فقط .
ويساعد حامض الفوليك الموجود في الفراولة على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو الطبيعي
للجنين في حالة الحمل ، كما أن الحديد في الفراولة هو أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم
الذي ينقل الأكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة، وتحتوى الفراولة على معادن مهمة مثل
الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر والمناعة والخصوبة ، والماغنسيوم الضروري لنقل
الاشارات العصبية
يذكر أن كل 100 جرام من الفراولة يحتوى على 91.5% ماء وحوالي 0.61 جرام من
البروتين و0.37 جرام من الدهون
| |
|
جوهرة الاسلام
1301
نقات : 20756
التقييم : 11
البلد : مصـٌُُـر
المزاج : 
العمل/الترفيه : اجمع فتات روحى
المزاج : عايـــــــشـــــ والســلإأآأم ــــــــه
| | موضوع: رد: •♥ الفراولة تساعد على التئام الجروح ♥• الثلاثاء فبراير 08, 2011 5:50 pm | |
| روع ــــــــه
دوم التميز
يسلموووو
تقبل مرورى
وتقبل خالص احترامى
ومودتى | |
|
ضــ القرأن ـــــئ حياتي
1275
نقات : 15670
التقييم : 5
البلد : الجزائر
المزاج : 
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : الحمد لله بخير
| | موضوع: رد: •♥ الفراولة تساعد على التئام الجروح ♥• الخميس مارس 31, 2011 4:19 am | |
| بجد
موضوووع قيم
جزاك الله الجنة
| |
|
