طريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم  Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

حبيب قلبى يا رسول الله
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابهالبوابه  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
لا اله الا الله
لا اله الا الله

 

 طريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جوهرة الاسلام

طريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم  Get-2-2011-almlf_com_32k4zc56
جوهرة الاسلام


رساله sms النص
طريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم  Laella10
انثى

<b>المشاركات</b> 1301

نقات : 21140

التقييم التقييم : 11

البلد : مصـٌُُـر

المزاج : طريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم  Maa11

العمل/الترفيه : اجمع فتات روحى

المزاج المزاج : عايـــــــشـــــ والســلإأآأم ــــــــه

طريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم  A02

طريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم  Mms-53


طريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم  Ejr24340

طريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم  1000

طريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم  Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم    طريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم  Icon_minitime1الأربعاء فبراير 02, 2011 2:24 pm

طريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم  Wink طريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم


الريجيم سيدتي ليس معناة أن تحرمي نفسك من كل ما لذ وطاب وتعانين الجوع وويلاتة لا عزيزتي وإنما الريجيم معناة أن تأكلين الأكلات الصحية والمطهوة بإسلوب صحي بدون حرمان نفسك

ولذلك عزيزتي في السطور التالية سوف تجدين طريقة عمل بيتزا الريجيم وكذلك شاورما الدجاج للريجيم بإسلوب صحي وسليم وبالف عافية لكي عزيزتي .

طريقة عمل بيتزا الريجيم
المقادير
خبز لبناني
حبتين طماطم
فلفل بارد
بصلة صغيرة
جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح )
كمية قليلة جدا من الزيتون
ملح + بهارات .
الطريقة
يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن
بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على الخبز ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها
في الفرن
وتقدم ساخنة

طريقة عمل شاورمة الدجاج للريجيم

المقادير:
نصف دجاجة ،مكعبين ماجي ،فلفل اسود ،ملعقة صغيرة بزار دجاج ،مخلل خيار ،حبة بطاطس ،ثوم بودرة ، خبز بر .

للصوص:
ملعقة طعام من كل من /مايونيز قليل الدسم ،زبادي قليل الدسم ،طحينة سايلة ،ملعقة صغيرة ثوم بودرة.

الطريقة :
اسلقي الدجاجة بالبصل و الثوم ومكعب ماجي .
بعد استواء الدجاجة ازيلي الجلد و العظم وقطعيها قطع صغيرة مثل الشاورما
ضعي الدجاج في قدر مع ملعقة زيت زيتون و مكعب ماجي ورشة بزار الدجاج وثوم بودرة وقلبي حتى تتجانس (اذا كنتي ترغبين بأن يكون الدجاج محمر ضعية في صينية فرن و حمريه على العين العلوية
قطعي البطاطس إلى شرائح وضعي عليه زيت زيتون واشويه بالشواية
افتحي الخبز وادهنيه بالصوص وكثري كمية الصوص وضعي الدجاج و حبتين بطاطس وشرائح بصل ومخلل خيار و لفي الساندويشات ورصيهافي طبق التقديم وبألف عافية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  بيتزا السندوتشات الرائعة 2012 ، بيتزا موديل 2012
»  طريقة عمل الجاتوه , تعلمى طريقة عمل الجاتوه2012
» طريقة عمل حمص الشام
» طريقة عمل البيتزا الايطالى
»  طريقة لتكسب مليارات الحسنات فى اقل من ثانية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
حبيب قلبى يا رسول الله :: الاقسام الاجتماعيه :: المطبخ-
انتقل الى: